Carrera de orientación

En esta entrada os presentamos otro apasionante deporte con el que poder disfrutar de la naturaleza al tiempo que ejercitamos nuestro cuerpo y en este caso concreto también pondremos a trabajar nuestra mente.

La carrera de orientación tienen cerca de cien años de historia. Sus orígenes se centran en los países nórdicos y surge en el ámbito militar. Con el tiempo las carreras se hicieron públicas y abiertas a toda la población. En 1942 ya estaba como asignatura escolar en Suecia y en 1949 adquiere nivel olímpico en la modalidad de orientación con esquíes.

Esta actividad consiste en realizar una carrera contrarreloj individual, encontrando unos puntos determinados en el terreno, en un orden adecuado, con ayuda de un mapa detallado del terreno. Cada corredor navega entre los controles utilizando diferentes técnicas. Como materiales necesitaremos, además de los propios de la carrera a pie, necesitaremos brújula y mapa. Será necesario entrenar nuestro cuerpo y aprender técnicas de orientación y manejo de mapas. "Correr y pensar" es el lema de este deporte. Como siempre os dejamos unos enlaces que seguro son de vuestro interés y os acercarán más a este deporte. ¿Qué es la carrera de orientación? Campeonato de España de carrera de orientación Federación Española de Orientación Lucía P. Rubia.