La propuesta de hoy es el ciclismo de montaña un deporte que es considerado de riesgo y de competición realizado en bosques con suelos desiguales, grandes bajadas y empinadas cuestas. Los materiales son básicos: tu bicicleta de montaña, algo de comida e hidratación y el casco, el cual nunca puede ser olvidado. Es un deporte practicado por profesionales como por gran cantidad de aficionados que deciden salir al campo para disfrutar de lo que en este blog tenemos como lema, "deporte y naturaleza". Al ser un deporte tan popular realizado por personas de todas las edades y condiciones físicas y desarrollarse en un medio tan versátil encontramos rutas para todas las necesidades y capacidades, con distinta dificultad y duración. Enlaces útiles: Consejos para iniciarse en el ciclismo de montaña 10 cosas sobre el ciclismo de montaña
Ahora vamos a pasarnos a una modalidad diferente, un poco más acuática, se trata del surf. El surf o tabla es un deporte acuático procedente de la Oceanía que consiste en deslizarse sobre las olas del mar de pie sobre una tabla, dirigiéndola gracias a una o varias quillas situadas en la parte trasera de la tabla. Este deporte también incluye el ejercicio de llegar hasta donde rompen las olas que suele ser muy agotador, pero no deja de ser muy divertido y con el que pasar un rato agradable en el mar. Como podéis ver no hacen falta demasiados equipamientos, simplemente una tabla y un neopreno que normalmente se usa cuando hace frio, si hace buena temperatura los surfistas prefieren no llevarlo. Aquí os dejamos algún video que os pueden servir para ver en que consiste este deporte de una forma distinta: https://youtu.be/lasmejoresolas https://youtu.be/queeselsurf https://youtu.be/50cosassobreelsurf ...
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