Naturaleza y deporte

La propuesta de hoy es el ciclismo de montaña un deporte que es considerado de riesgo y de competición realizado en bosques con suelos desiguales, grandes bajadas y empinadas cuestas. Los materiales son básicos: tu bicicleta de montaña, algo de comida e hidratación y el casco, el cual nunca puede ser olvidado. Es un deporte practicado por profesionales como por gran cantidad de aficionados que deciden salir al campo para disfrutar de lo que en este blog tenemos como lema, "deporte y naturaleza". Al ser un deporte tan popular realizado por personas de todas las edades y condiciones físicas y desarrollarse en un medio tan versátil encontramos rutas para todas las necesidades y capacidades, con distinta dificultad y duración. Enlaces útiles: Consejos para iniciarse en el ciclismo de montaña 10 cosas sobre el ciclismo de montaña

Hoy os traemos una propuesta muy interesante ya que es algo que muchas personas estaban esperando que inventaran y ya se ha hecho realidad, se trata del deporte de la mochila propulsora. Son diversos aparatos, usualmente colocados en la espalda, que usan motores de propulsión a chorro cuyos gases al escapar permiten volar al usuario. El concepto evolucionó desde 1920 cuando  Buck Rogers , héroe de  ciencia ficción , usó uno de ellos para viajar. Para practicar este deporte tan solo es necesario la mochila propulsora y un neopreno, y, por supuesto, el mar, que es necesario ya que con este aparato lo que se pretende es volar a través del mar y así cuando caigas, frenar con el agua y no tener un accidente, pero por lo general es un deporte también muy divertido para practicar al aire libre, tan solo hay que cogerle el truco. Aquí teneis algunos videos como siempre: https://youtu.be/mochilapropulsora https://youtu.be/volandounajetpack

Otra propuesta muy interesante que os vamos a proponer es el padle surf. También conocido como stand up paddle surf (SUP), este deporte consiste en mantenerse de pie en una tabla más grande y estable que las propias del surf, mientras se lleva un remo de una sola pala para poder navegar por el mar, lagos o rías. Su principal ventaja es que se puede salir al mar sin necesidad de que ese día haya ni viento ni olas, ya que no son imprescindibles como en el surf; aunque, si aparecen, se puede surfear también con la misma tabla. Como podéis ver se necesitas muy poquitos materiales, como en el surf, solo una tabla algo más grande que la de surf y un remo con una sola pala con la que guiarte por el mar. Algunos videos: https://youtu.be/comopracticarpadlesur https://youtu.be/campeonatopadlesurf

Ahora toca un deporte que generalmente se suele hacer en interiores pero nosotras vamos a hablaros del que se practica al aire libre ya que generalmente es de lo que se habla en nuestro blog, se trata de la natación en aguas abiertas, es decir, en el mar. La natación en aguas abiertas es una disciplina denatación que consiste en nadar en lugares abiertos como el mar, lagos o ríos. Los campeonatos mundiales de natación en aguas abiertas se llevaron a cabo desde el 2000 hasta 2010. Los Juegos Olímpicos incluyeron por primera vez la competencia de  triatlón  con 1500 m de natación en aguas abiertas, y en 2008, se incluyó la competición de 10 km en aguas abiertas. La popularidad de las aguas abiertas ha crecido en popularidad en años recientes con la publicación de superventas como "wild swimming" . Debido a las condiciones en las que se practica, para la natación en aguas abiertas hay que tener en cuenta ciertos factores que no afectan a...

La nueva propuesta es algo más atrevida que las anteriores, por ello será preciso que para enfrentarnos por primera vez contemos con un monitor titulado, se trata de la escalada. Consiste en subir paredes o laderas inclinadas de gran verticalidad empleando medios de aseguramiento recuperables que aseguren al deportista en caso de una eventual caída. La práctica de este deporte potencia coordinación y elasticidad y requiere tener una buena forma física en cuanto a tono muscular y por otra parte un buen control mental que permita progresar a gran altura. El equipo básico para escalada se compone de casco, arnés, cuerda, calzado especial denominado pies de gato, también requiere del conocimiento de algunos nudos básicos. Todo esto hace de este deporte la posibilidad de ejercitar cuerpo y mente en plena naturaleza. Enlaces útiles: Nudos básicos para la escalada Técnicas de escalada

Ahora vamos a pasarnos a una modalidad diferente, un poco más acuática, se trata del surf. El  surf  o  tabla  es un  deporte  acuático procedente de la Oceanía que consiste en deslizarse sobre las olas del mar de pie sobre una tabla, dirigiéndola gracias a una o varias quillas situadas en la parte trasera de la tabla. Este deporte también incluye el ejercicio de llegar hasta donde rompen las olas que suele ser muy agotador, pero no deja de ser muy divertido y con el que pasar un rato agradable en el mar. Como podéis ver no hacen falta demasiados equipamientos, simplemente una tabla y un neopreno que normalmente se usa cuando hace frio, si hace buena temperatura los surfistas prefieren no llevarlo. Aquí os dejamos algún video que os pueden servir para ver en que consiste este deporte de una forma distinta: https://youtu.be/lasmejoresolas   https://youtu.be/queeselsurf   https://youtu.be/50cosassobreelsurf ...